ALIMENTACIÓN SALUDABLE

 ALIMENTACIÓN SALUDABLE 

“Una buena alimentación es clave para mantener un cuerpo sano y con energía.”
  • Lista de alimentos recomendados:
    • Frutas y verduras
    • Agua natural
    • Proteínas (pollo, pescado, huevo)
  • Lo que debes evitar:
    • Refrescos
    • Comida chatarra
    • Exceso de azúcar



    Come 3 veces al día y mantente hidratado.


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